虎撲06月30日訊 近日，湖人球員勒布朗-詹姆斯、期重馬刺球員維克托-文班亞馬以及NFL傳奇球星湯姆-布雷迪在紐約共同參與錄制的爭冠《The Shop》節目播出完整版，其中談到了休賽期的打基重要性。
主持人提問(wèn)：“休賽期在你職業(yè)生涯中扮演著(zhù)多么重要的礎a成角色？”
詹姆斯：“我認為休賽期是在為爭冠打基礎，在為你想要在這個(gè)賽季取得的根基成就打基礎。我從來(lái)不想讓自己在進(jìn)入新的板詹賽季時(shí)還沒(méi)有準備充分。所以，休賽我總是期重利用休賽期更嚴格的審視我的比賽。對于我的爭冠比賽或備戰方式，沒(méi)有任何一位教練、打基分析師或者世界上的礎a成任何人能比我自己提出更嚴厲的批評。
休賽期的根基全部目的基本上就是重新培訓，讓自己感到不舒適。板詹就像文班剛剛所說(shuō)的那樣，那是令他感到最不舒服的階段，但那對自己有巨大的好處，也就是對于讓自己不舒服這件事本身很令人舒適。
那四次我贏(yíng)得冠軍時(shí)的休賽期，令人印象深刻的賽季或者無(wú)論什么情況下，甚至即使在我輸掉冠軍的賽季，那也并不意味著(zhù)我沒(méi)有做好準備。我總是準備就緒，并且我認為這起始于休賽期?！?/p>
文班亞馬：“這讓我了解你的想法。不過(guò)對我而言，休賽期就是你遠離其他人的時(shí)候，所有的努力都不會(huì )被人知曉，也是你去做一些其他人做不到的事情的機會(huì )?！?/p>
詹姆斯：“確實(shí)。在賽季期間，你待在隊友身邊，你們?yōu)榱送粋€(gè)目標而奮斗，那就是最終捧起冠軍獎杯。但在休賽期，你有機會(huì )做到更多，比如對著(zhù)鏡子審視自己，尋求提升自我的方法。
休賽期你不會(huì )經(jīng)常和隊友見(jiàn)面，雖然時(shí)不時(shí)地會(huì )一起訓練，一起打球之類(lèi)的，但大部分時(shí)間不見(jiàn)面。當然你也要花時(shí)間陪伴家人，但也要在自己身上花時(shí)間。你要為自己設計成就偉大的方式，并讓自己經(jīng)歷那些最艱難的時(shí)刻。這樣當那些時(shí)刻真的到來(lái)，季后賽，關(guān)鍵戰，四天三賽等，你必須在休賽期讓自己為那些時(shí)刻做好準備?！?/p>來(lái)源：YouTube
虎撲06月30日訊 近日，湖人球員勒布朗-詹姆斯、馬刺球員維克托-文班亞馬以及NFL傳奇球星湯姆-布雷迪在紐約共同參與錄制的《The Shop》節目播出完整版，其中談到了休賽期的重要性。
主持人提問(wèn)：“休賽期在你職業(yè)生涯中扮演著(zhù)多么重要的角色？”
詹姆斯：“我認為休賽期是在為爭冠打基礎，在為你想要在這個(gè)賽季取得的成就打基礎。我從來(lái)不想讓自己在進(jìn)入新的賽季時(shí)還沒(méi)有準備充分。所以，我總是利用休賽期更嚴格的審視我的比賽。對于我的比賽或備戰方式，沒(méi)有任何一位教練、分析師或者世界上的任何人能比我自己提出更嚴厲的批評。
休賽期的全部目的基本上就是重新培訓，讓自己感到不舒適。就像文班剛剛所說(shuō)的那樣，那是令他感到最不舒服的階段，但那對自己有巨大的好處，也就是對于讓自己不舒服這件事本身很令人舒適。
那四次我贏(yíng)得冠軍時(shí)的休賽期，令人印象深刻的賽季或者無(wú)論什么情況下，甚至即使在我輸掉冠軍的賽季，那也并不意味著(zhù)我沒(méi)有做好準備。我總是準備就緒，并且我認為這起始于休賽期?！?/p>
文班亞馬：“這讓我了解你的想法。不過(guò)對我而言，休賽期就是你遠離其他人的時(shí)候，所有的努力都不會(huì )被人知曉，也是你去做一些其他人做不到的事情的機會(huì )?！?/p>
詹姆斯：“確實(shí)。在賽季期間，你待在隊友身邊，你們?yōu)榱送粋€(gè)目標而奮斗，那就是最終捧起冠軍獎杯。但在休賽期，你有機會(huì )做到更多，比如對著(zhù)鏡子審視自己，尋求提升自我的方法。
休賽期你不會(huì )經(jīng)常和隊友見(jiàn)面，雖然時(shí)不時(shí)地會(huì )一起訓練，一起打球之類(lèi)的，但大部分時(shí)間不見(jiàn)面。當然你也要花時(shí)間陪伴家人，但也要在自己身上花時(shí)間。你要為自己設計成就偉大的方式，并讓自己經(jīng)歷那些最艱難的時(shí)刻。這樣當那些時(shí)刻真的到來(lái)，季后賽，關(guān)鍵戰，四天三賽等，你必須在休賽期讓自己為那些時(shí)刻做好準備?！?/p>來(lái)源：YouTube
章節評論
段評